Individuelles 8 Wochen Coaching Programm
Du versuchst dir die ganze Zeit im Außen die Bestätigung zu holen, dass du OK bist.
Aber du brauchst die Sicherheit IN DIR SELBST, um das wirklich zu fühlen.
Sicherheit und Vertrauen ins Leben stellen sich ein, wenn du die Verletzungen aus deiner Kindheit, die dich immer wieder aus der Bahn werfen, heilst. Erst dann ist ein gutes und entspanntes Leben für dich möglich.
Dein inneres Kind macht immer wieder Rambazamba und bringt dich in unmögliche Situationen?
„Der eine Satz, das eine Wort und dann tappe ich immer wieder in die gleiche Falle und explodiere und fang an zu schreien.“
👉🏻 Das kann eine Situation sein, die du vielleicht kennst, wo ein inneres Kind gerade durchdreht.
👉🏻 Es kann aber auch sein, dass du eher die bist, die alles runterschluckt und eher diesen Gedanken kennt:
„Ich müsste eigentlich mal mutig auf den Tisch hauen, aber dann krieg ich den Mund nicht auf und laufe rot an.“
👉🏻 Oder du bist eine großartige Sorgenmacherin:
„Ich steigere mich total rein, in etwas, was noch gar nicht da ist, male mir Dinge aus, was alles passieren könnte. Das stresst mich total.“
👉🏻 Und vielleicht kennst du auch das:
„Bei jeder Kleinigkeit zieht es mir jedes Mal wieder den Boden unter den Füßen weg.“
Deine innere Verletzung kann sich ganz Unterschiedlich äussern.
Was alle Situationen gemeinsam haben?
Du wirst überflutet von den verdrängten Gefühlen deines inneren Kindes. Dann übernimmt dein inneres Kind die Kontrolle und steuert dich. Und du schaust dir quasi von außen zu, wie du gerade alles gegen die Wand fährst und fragst dich:
❓
Warum gelingt es mir nicht, ruhig und sachlich zu bleiben?
❓
Warum reagiere ich dann wie auf Autopilot?
❓
Warum passiert mir das immer wieder?
Und vor allem, wie kann man das verändern? 🤔
DAS WICHTIGSTE:
👉🏻 Es ist nicht deine Schuld.
👉🏻 Du kannst es nicht allein auf der bewussten Ebene verändern.
Wenn du dich in Zukunft sicher in dir selbst fühlen und in den Situationen souverän bleiben willst, wird dir das nur gelingen, wenn du dein inneres Kind heilst und deine verdrängten Emotionen verwandelst. Genau an dem Punkt setze ich mit meinen Kundinnen an.
Sicher in Dir
Nach unserer Zusammenarbeit ist Folgendes möglich:
- Auch wenn alle um dich herum was von dir wollen und der Stresspegel steigt, verlierst du den inneren Draht zu dir nicht mehr.
-
Du spürst, was dir guttut und kannst mit liebevoller Umsicht nein sagen, wenn du nein meinst und dein JA ist ein JA.
-
Selbst in einer Runde mit hohen Herren, haust du auch mal mutig auf den Tisch und vertrittst deine Meinung unerschrocken, ohne verschämt rot anzulaufen. (und am Familientisch ist es eh kein Problem mehr.)
-
Du fasst dir ein Herz und greifst entschlossen zum Hörer, um ein schwieriges Gespräch zu führen, auch wenn du Schiss davor hast, wie der andere reagieren wird.
- Du gerätst nicht gleich in Panik, wenn etwas Unvorhergesehenes passiert und die kleinen Krisen des Lebens dich beuteln, sondern schaffst es 2x tief durchzuatmen, und dir selbst Mut zuzusprechen: "Du schaffst das. Du bist nicht allein. Alles wird gut.”
Hi, ich bin Luise - dein Coach
Als ich Mitte zwanzig erfuhr, dass mein Vater nicht mein Vater ist, war mein ganzes Lebenskonzept auf den Kopf gestellt.
Schon als Kind hatte ich das Gefühl, ein Störfaktor zu sein. Das wirkte sich auf mein Verhalten aus und hatte zur Folge, dass mein Körper rebellierte und ich krank wurde.
Ich erkannte, dass ich noch eine offene Wunde aus der Kindheit mit mir herumtrug, die nicht geheilt war.
Ich sehnte mich danach, bestätigt zu werden und wollte entspannt leben. Also machte ich mich auf die Suche nach ganzheitlicher Heilung.
Ich hab viel für mich ausprobiert und dir aus allem, was ich mir in Jahren angeeignet habe, die Essenz und eine klare Struktur herausgearbeitet.
In meinem Coaching bekommst du jetzt die Abkürzung, damit es bei dir schneller gehen kann.
Ich habe gelernt, auch hinter die von mir selbst errichteten Mauern zu blicken.
Ich habe bei Luise Termine vereinbart zu einem Zeitpunkt, an dem es mir „den Boden unter den Füßen weggezogen“ hat. Die Gespräche mit ihr haben mir geholfen, mich wieder aufzurichten.
Ihre einfühlsame Art, Themen anzusprechen und mich zu einem Wechsel der Perspektiven zu ermutigen, sucht ihresgleichen.
Ich fühlte mich ich ernst genommen und habe gelernt, auch hinter die von mir selbst errichteten Mauern zu blicken und habe viele hilfreiche Anregungen erhalten, auch weiter daran zu arbeiten.
Vielen Dank!
Andrea B., Verwaltungsangestellte
Mit diesen 5 Schritten heilen wir deine Verletzungen aus der Kindheit und stellen dich so auf, dass du dich sicherer fühlst:
Nach unseren 8 Wochen…
- Bist du in dir sicherer und geborgener und lebst mehr in Frieden mit dir und anderen.
-
Ruhst du mehr in dir und kannst ganz du selbst sein, andere nehmen dich ernst.
- Fängst du an, dein Leben zu genießen, anstatt immer wieder zu kämpfen und dich zu verausgaben.
Das alles ist drin, in deinen 8 Wochen Coaching:
- Individuelle Kickoff-Session, damit du sicher und gut ins Programm startest.
- 4 Module mit Inhalten und Coaching-Werkzeugen, um deine innere Wunde zu heilen und ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, damit du in dir sicher wirst.
- 5 knackige Videolektionen (je ca. 30 Min), die dir auf den Punkt, das nötige Hintergrundwissen vermitteln, damit du die Werkzeuge für dich anwenden kannst.
- 3 x 1:1 Coaching Sessions (60 Minuten | Live vor Ort oder via Zoom) in denen du lernst die Werkzeuge für dich anzuwenden, um mit deinen Gedanken und Gefühlen besser umzugehen und dich von Selbstkritik zu verabschieden.
- 1 Tag der Verwandlung - Von der Raupe zum Schmetterling mit 3 intensiven Sessions, in denen du dein Mitgefühl für dich selbst stärkst und lernst, liebevoller und sanfter mit dir umzugehen und Frieden mit dir und deinem inneren Kind zu schließen.
- Abschluss-Session, um deine Erfolge feiernd zu würdigen und selbstbewusst und frei, deine nächsten Schritte zu gehen.
- Begleitende Workbooks, in denen du tiefer eintauchst und deine Ziele strukturiert abschließt.
- 8 WhatsApp Support-Tage (jeweils 16-20 Uhr), damit du eventuell auftretende Hürden mit meiner Unterstützung erfolgreich meisterst.
- 1 Minikurs als Email-Serie, damit du dir deinen täglichen Moment der Ruhe als Haltepunkt erschaffen kannst.
-
🎁 Bonus #1: Der SOS-Joker (90 Min), mit dem du deinen inneren Frieden wieder bekommst. Hast du wieder mal einen Streit mit deinem Partner angefangen oder es steht eine Situation bevor, wo du merkst, da bräuchtest du noch mal Vorbereitung, und möchtest das mit mir durchsprechen, dann hol dir den SOS-Joker.
Du kannst den SOS-Joker im Zeitraum deines Coaching-Programms an Werktagen, außer in den Ferien, tagsüber von 8-21 Uhr einlösen. - 🎁 Bonus #2: Cello-Klang-Reise 🎻, damit du dem täglichen Stress entgleiten und deinen Fokus ganz auf den Moment setzen kannst.
- Statt 2.300,- aktuelles Einführungsangebot jetzt nur 1.970,- € (Brutto) bei Einmalzahlung. Ratenzahlung nach Absprache möglich.
- Kennenlerngespräch buchen.
Jetzt kann ich die Situation abhaken und entspannt weitergehen.
Eine Situation mit traumatischen Elementen zu erleben und dann auch als solche zu realisieren, ist schwer. Ich habe mich für das Coaching bei Luise entschieden. Mit ihrer Hilfe erlebte ich eine umfassende Erleichterung sowie einen Perspektivwechsel. Das hat mir so geholfen, dass ich feststellen konnte, ich kann diese Situation abhaken und entspannt weiter gehen. Sehr ermutigend und empfehlenswert!
Andrea F.,
Familienmanagerin und Referentin
Begrenzte Plätze
Da ich sehr intensiv im 1:1 Setting mit meinen Kundinnen arbeite, sind die Plätze auf nur 4 Personen begrenzt. Buch dir jetzt dein Kennenlerngespräch, um dir deinen Wunschstarttermin zu sichern.
FAQ:
Es liegt mir sehr am Herzen, dass du die 8-Wochen-Transformation bestmöglich für dich nutzen kannst. Das bedeutet, dass du diesen Coaching-Prozess auch zeitlich für dich zu deiner Priorität machst.
Eigenverantwortung, psychische und physische Gesundheit sind Grundvoraussetzung für eine Teilnahme.
Solltest du dich in therapeutischer und/oder medikamentöser Behandlung befinden oder in der Vergangenheit in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung gewesen sein, kläre bitte individuell mit deinem Therapeuten/deiner Therapeutin oder deinem Arzt/deiner Ärztin ab, ob eine Teilnahme an meinem Programm zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für dich ist.
Jegliche Inhalte dieses Coaching-Programms sind nicht dazu bestimmt, einen Arzt, Therapeuten oder Ähnliches zu ersetzen. Daher haften wir nicht für Schäden, die daraus entstehen, dass ein/e Nutzer/in des Services oder Dritte auf derartige Inhalte vertrauen.
Das Programm ist sehr individuell im 1:1 Setting auf dich abgestimmt.
Die über 20 Jahre Expertise und eigene Erfahrung fließen in dieses Programm mit ein. Der Ansatz der „Heilung des inneren Kindes“ ist sehr effektiv und bezieht auch die Gefühlsebene in den Heilungsprozess mit ein. Das unterscheidet ihn von rational gesteuerten Ansätzen.
Dies Programm ist für 8 Wochen konzipiert. In unserem Kennenlerngespräch können wir einen individuellen Zeitplan entwickeln, der auf dich abgestimmt ist, sodass du das Bestmögliche für dich herausholst.
Du hast 1 Jahr lang Zugang zu den Videolektionen und kannst dir die Workbooks auf deinem PC für immer abspeichern.
Du kannst sofort mit deiner Transformation beginnen, aber nur wenn ich einen Platz für dich frei habe. Direkt nach deiner Buchung erhältst du deine Einführungs-Videolektion und wir starten mit unserer 1:1 Kick-Off-Session.
Du kannst mir über den WhatsApp Messenger (oder einen anderen Messenger) Sprach- oder Textnachrichten schicken. Ich beantworte dann deine Fragen an einem vorher festgelegten Werktag im Zeitraum von 16-20 Uhr. Du musst den WhatsApp Support nicht unbedingt in Anspruch nehmen. Es ist ein zusätzliches Angebot.
Ja, die 1:1-Coaching-Sessions werden aufgezeichnet.
Die Aufzeichnung der Coaching-Session steht dir bis zur nächsten Coaching-Session zur Verfügung.
Nein, du musst keine weiteren Voraussetzungen mitbringen, aber du solltest dir deinen eigenen Weg zur Heilung in diesen 8 Wochen zur Priorität setzen, damit du das Bestmögliche für dich herausholst. Und du brauchst einen Computer und funktionierendes Internet. Was die Technik betrifft, erkläre ich dir gleich zu Beginn wie du deine Videolektionen anschauen kannst. Falls die Coaching Sessions Online stattfinden, bekommst du auch eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du Zoom installieren und nutzen kannst.
Wenn du immer wieder in Situationen merkst, dass du deine Emotionen nicht im Griff hast, dann hast du wahrscheinlich ein verletztes inneres Kind in dir, das dich triggert. Wut ist eine von den möglichen Auswirkungen davon, dass dieses Kind in dir verletzt ist. Genau hier setzen wir in dem Coaching Programm an, damit du dein inneres Kind heilst und es dich nicht mehr komplett aus der Bahn werfen kann. Dein Erwachsenen-Ich wird reifer und lernt die Führung zu übernehmen.
Du kannst per PayPal oder Direktüberweisung bezahlen.
Du kannst per Einmalzahlung, oder in 3 monatlichen Raten bezahlen.
Die Einmalzahlung bzw. die erste Rate ist direkt nach deiner Buchung fällig.
Du kannst per PayPal oder Direktüberweisung bezahlen.
Hast du noch weitere Fragen?
Dann buch dir dein Kennenlerngespräch und wir können gemeinsam über alles reden.