"Souverän fühlen"-Mails
Wie du Ade sagst zu Selbstzweifeln und Gefühlschaos
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Hi, ich bin Luise
Als ich ungefähr zwanzig Jahre alt war, hat meine Mutter mir erzählt, dass mein Vater nicht mein Vater ist.
Schon als Kind zweifelte ich an mir selbst und meine Gefühle gingen mit mir durch.
Erst als ich entdeckte, woran das lag, konnte ich souveräner mit meinen Gefühlen umgehen lernen.
In meinen Mails verrate ich dir, wie ich das geschafft habe.
Ich gebe dir Impulse, Tools und Strategien an die Hand, mit deren Hilfe du zu Selbstzweifeln und Gefühlschaos Ade sagst und und souveräner mit deinen Gefühlen umgehen kannst.
Hol dir die Mails und mach Schluss mit Selbstzweifeln und Gefühlschaos.
“Das ein oder andere Mal berühren mich die Texte so sehr, dass das Kind in mir ein paar Tränen kullern lässt. Aber am Ende berührt es mich im Herzen, dass es Wunden tief aus meiner Kindheit heilt” ❤️🩹 – Feli
“Ich lese deine Mails gerne und finde sie sehr dicht mit Gedanken und guten Anregungen, wie diesen Fragen an z.B. meine Befindlichkeit.“ – Uta
“Freue mich so, was du selber erlebt hast und nun teilst und damit ermutigst.” – Steffi
“Ich danke dir für deine Mails… ich würde mich freuen, wenn wir mal einen Kaffee zusammen trinken könnten.” – Andrea
“Liebe Luise, das ist so schön geschrieben.
Vielen lieben Dank” – Marion N. ❤️
“Danke für deinen Newsletter. Am Ende bin ich hängengeblieben und dachte mir, oh wie schön, aus tiefem Herzen heraus geschrieben.” – Marion K. 🌻
“Vielen herzlichen Dank für deine ermutigenden E-mails. Sie sind für mich eine Bereicherung und gleichzeitig eine Bestätigung für meinen Lebensweg. 👍🏻 Immer wieder kann ich von deinen Mitteilungen profitieren. ❤️ Danke” – Christa
“Du bist die einzige, die sich so öffnet und etwas in Worte fasst, was sonst nicht wahrgenommen wird. Danke dafür. Ich mag das Tiefsinnige.” – Linda
“Danke für diese Mail! ES BERÜHRT MICH SEHR, auf diese Art und Weise von dir und deinem – schwierigen – Lebensweg so viel zu erfahren! –
Kenne ich doch deine Herkunftsfamilie (und dich) schon seit bald Vierzig Jahren….🤦🏻♀️ Ich bewundere deine Offenheit, wobei ich selbst auch jemand bin, der den Dingen schonungslos ins Auge blicken möchte…, und denke, dass allein darin schon die Chance von Heilung liegt… Aber das Hinsehen und Benennen allein genügt da sicher nicht.” – W.
“Dankeschön für deine freudemachende Mail. Ich finde es immer wieder schön und ermutigend von persönlichen Entwicklungen – hin zu sich selbst, zur eigenen Bestimmung zu hören.” – Heike
“… die Geschichte hat mich
sehr berührt” 🙂 – Dorothea
“Hallöchen liebe Luise, lieben Dank für deine aufbauenden und zum Nachdenken anregenden Inputs” – Inge
“Alles kommt total authentisch “rüber”…nichts ist “nur so theoretisch”… man kann regelrecht spüren, dass das, was du weitergibst etwas ist, was du selber als Weg schon gegangen bist.” – Marion S.
🙏🏼 “Deine Email hat mich auch ein bissl wachgerufen und das gute Gefühl “es ist alles da” erzeugt.” – I.P.
“Habe gerade die “kleine Marion” getroffen…
war schön und gut.” – Marion
Das war so eine unglaublich berührende Erfahrung.
Liebe Luise,
du hast mich in unserem Gespräch mit deinen besonderen Fragen so sehr inspiriert, liebevoll in Kontakt mit meinem Inneren Kind zu gehen, dass ich dies gleich im Anschluss getan habe!
Dies war so eine unglaublich berührende Erfahrung, die sehr viel in mir gelöst und in Bewegung gebracht hat und sich für mich nun als Beginn einer Freundschaft, eines Austausches zwischen der jungen und der erwachsenen Andrea darstellt.
Von Herzen DANKE, liebe Luise, für diese wertvolle Erfahrung!
Andrea H. , Mutter und Krankenschwester
Hol dir die Mails und finde heraus, wie du souveräner mit deinem Gefühlschaos umgehen kannst ohne dich ständig klein zu machen oder an dir zu zweifeln.
Was für ein Erfolg!
Liebe Luise,
herzlichen Dank für Deinen Minikurs! Ich habe das Atmen gleich ausprobiert: meinen Sohn (17) morgens aus dem Bett und zur Schule zu bewegen, ist immer sehr anstrengend! Da ist mein eh schon hoher Blutdruck, gleich bei 190 und manchmal sogar über 200. Das ist richtig gefährlich!
Bevor ich mich heute aufgeregt habe, habe ich erst einmal inne gehalten und ganz bewusst geatmet – auf 3 ein, 5 halten, 7 aus – noch einmal und noch einmal. Meine Reaktion danach war ruhig und besonnen. Und mein Blutdruck lag bei 160.
Was für ein Erfolg!
Das werde ich jetzt in noch anderen Situationen ausprobieren, denn es funktioniert tatsächlich!
Vielen Dank, liebe Luise!
Deine Stephania ❤️